Caminando en soledad brinda la oportunidad de explorar, aquietar nuestras mentes, reflexionar sobre ideas y concebir nuevos conceptos. El mismo acto es un contraataque al ritmo implacable de la vida en la sociedad moderna, donde estamos sobre estimulados y bombardeados con información, solicitudes y notificaciones.
Y como nos ha demostrado la historia, algunos de los más grandes pensadores y creadores también fueron caminantes habituales. Desde Aristóteles hasta Beethoven y Henry David Thoreau, aquí hay algunos pensadores famosos de la historia que se han beneficiado de dar un paseo.
Pensadores famosos que caminaban rutinariamente
1. Henry David Thoreau.

Henry David Thoreau., autor de Walden, fue uno de los caminantes más famosos del mundo. Defensor de pasar tiempo a solas en la naturaleza, escribió:
“Creo que en el momento en que mis piernas comienzan a moverse, mis pensamientos comienzan a fluir”.
Henry David Thoreau.
Caminar era una práctica creativa, mental y espiritual para Thoreau. A menudo enfatizó la importancia de caminar sin una metadefinida, una práctica cualquiera flâneur .
2. Virginia Woolf
Virginia Woolf, famosa feminista y diosa literaria, fue una de las escritoras más reconocidas de Inglaterra por utilizar la técnica de la corriente de la conciencia. También era una ávida caminadora.
Como parte de su proceso de escritura, recitaba sus borradores en voz alta durante sus caminatas diarias.
Su amor por caminar es evidente en su escritura, donde es un tema recurrente en muchas de sus obras.
En Sra. Dalloway, por ejemplo, el personaje principal Clarissa camina por Londres usando “monólogo interior para representar la memoria y los espacios urbanos”. El acto de caminar en sí mismo es lo que conecta a los personajes del libro.
Su pieza de 1927 Embrujo de la calle, la narradora entra y sale de la mente de los transeúntes mientras pasea por las calles de la ciudad observando.
Una entrada de diario de unos años más tarde insinúa más sobre cómo solía caminar como parte de su proceso de escritura. Como ella señaló, “caminar solo en Londres es el mejor descanso”.
3. Albert Einstein
Además de su reputación de súper durmiente (más de 10 horas por noche), Albert Einstein era un caminante devoto. Quizás la combinación de los dos contribuyó a su genialidad.
Durante su mandato en la Universidad de Princeton, por ejemplo, normalmente caminaba una milla y media de ida y vuelta todos los días mientras refinaba sus pensamientos y teorías sobre la mecánica cuántica.
4. Charles Darwin

El padre de la teoría evolutiva moderna construyó caminar en su rutina intelectual. Charles Darwin realizó tres caminatas de 45 minutos todos los días durante gran parte de su vida.
Había un camino de grava cerca de su casa en Kent, donde él conducía su deambular, pateando guijarros mientras caminaba. paseando y teorizado.
5. Ludwig Van Beethoven
Caminar ayudó a impulsar el musical de Beethoven creatividad. También cumplió su amor por la naturaleza y le sirvió como una forma de terapia.
Tomaba breves descansos durante su jornada laboral para despejar su mente, e hizo un ritual para dar un paseo más largo cada tarde. Llevaría papel y un bolígrafo para cuando le llegara la inspiración.
6 y 7. Sócrates y Aristóteles
Tanto Aristóteles como Sócrates utilizaron el caminar como pedagogía para procesar, enseñar y aprender. Al igual que Sócrates antes que él, Aristóteles dirigía sus conferencias a sus alumnos, los peripatéticos, mientras paseaba por los terrenos del Liceo con sus libros en la mano. Los primeros filósofos griegos estaban inextricablemente vinculados pensando en caminar.
8. Federico Nietzsche

Friedrich Nietzsche solía caminar en soledad no solo para despejar su mente sino también para estimularla.
Para Nietzsche caminar era más que una mera relajación, era donde mejor trabajaba. Traía un bloc de notas y papel y anotaba los pensamientos a medida que se le ocurrían.
Su máxima “Todos los grandes pensamientos se conciben caminando” nació de la experiencia: al escribir sus obras, caminaba solo hasta ocho horas al día.
De hecho, El vagabundo y su sombra fue escrito casi en su totalidad a pie.
9. Immanuel Kant
Immanuel Kant también realizaba caminatas diarias para reforzar sus rígidas rutinas y su autodisciplina como erudito.
Su itinerancia ritualista no pretendía ser una práctica física, sino más bien una escape de su arduo trabajo.
Una palabra final
No es solo para estar en forma o para perder peso. Caminar también puede tener beneficios cognitivos, razón por la cual muchos de los pensadores más influyentes de la historia eran caminantes habituales.
Si está buscando mejorar su enfoque y creatividad en el trabajo, intente tomar un breve descanso cada hora y dar un paseo rápido en lugar de navegar por Internet.
Hemos recopilado algunos personajes históricos famosos que hicieron de caminar parte de su rutina (y nos gusta pensar que estarían orgullosos de ser parte de esta lista de flâneurs). ¿Cuáles son sus formas favoritas de incorporar caminar en su rutina? ¿Compartes nuestro amor por todo lo cultural como museos y galerías? ¿O te atraen más los paseos por la naturaleza con mucho aire fresco? ¡Háganos saber dejando un comentario a continuación!
Esta entrada tiene 4 comentarios
La música de Beethoven es la naturaleza misma. Es como alejarme de la ciudad cada vez que escucho su música.
¡Gracias por compartir Jacobo! Tan talentoso, y me encanta que también fuera un caminante habitual.
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