“El sutil arte de que te importe un carajo: un enfoque contrario a la intuición para vivir una buena vida” Mark Manson
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RESUMEN
En esta guía de autoayuda que define a una generación, una bloguera superestrella se abre paso entre la basura para mostrarnos cómo dejar de intentar ser "positivos" todo el tiempo para que realmente podamos convertirnos en personas mejores y más felices.
Durante décadas, nos han dicho que el pensamiento positivo es la clave para una vida rica y feliz. "A la mierda la positividad", dice Mark Manson. "Seamos honestos, la mierda está jodida y tenemos que vivir con ello". En su muy popular blog de Internet, Manson no endulza ni se equivoca. Lo cuenta como es: una dosis de verdad cruda, refrescante y honesta que tanto falta hoy en día. El sutil arte de que te importe un carajo es su antídoto contra la mentalidad mimosa y de sentirnos bien que ha infectado a la sociedad estadounidense y ha malcriado a una generación, recompensándola con medallas de oro sólo por presentarse.
Manson argumenta, respaldado tanto por investigaciones académicas como por chistes oportunos sobre caca, de que mejorar nuestras vidas no depende de nuestra capacidad de convertir los limones en limonada, sino de aprender a digerir mejor los limones. Los seres humanos son imperfectos y limitados: "no todo el mundo puede ser extraordinario, hay ganadores y perdedores en la sociedad, y algunas cosas no son justas o son culpa tuya". Manson nos aconseja conocer nuestras limitaciones y aceptarlas. Una vez que aceptamos nuestros miedos, fallas e incertidumbres, una vez que dejamos de correr y evitar y comenzamos a enfrentar verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el coraje, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos.
Hay tantas cosas que nos importan, así que tenemos que descubrir cuáles realmente importan, deja claro Manson. Si bien el dinero es bueno, preocuparse por lo que haces con tu vida es mejor, porque la verdadera riqueza se trata de experiencia. Un muy necesario momento de conversación real para agarrarte por los hombros y mirarte a los ojos, lleno de historias entretenidas y humor profano y despiadado. El sutil arte de que te importe un carajo es una bofetada refrescante para una generación que les ayuda a llevar una vida contenta y con los pies en la tierra.
LAS MEJORES CITAS
"Quién eres se define por aquello por lo que estás dispuesto a luchar".
"Este es el componente más simple y básico de la vida: nuestras luchas determinan nuestros éxitos".
“Para ser felices necesitamos algo que solucionar. La felicidad es, por tanto, una forma de acción.
“No te quedes ahí sentado. Hacer algo. Las respuestas seguirán”.
“Viajar es una fantástica herramienta de autodesarrollo, porque te libera de los valores de tu cultura y te muestra que otra sociedad puede vivir con valores completamente diferentes y aun así funcionar sin odiarse a sí misma. Esta exposición a diferentes valores y métricas culturales te obliga a reexaminar lo que parece obvio en tu propia vida y a considerar que tal vez no sea necesariamente la mejor manera de vivir”.
"La madurez es lo que sucede cuando uno aprende a importarle un carajo lo que es realmente digno de follar".
“Tú y todos tus conocidos morirán pronto. Y en el corto período de tiempo entre aquí y allá, tienes una cantidad limitada de cosas para dar. De hecho, muy pocos. Y si te importa un carajo todo y todos sin pensar ni elegir conscientemente, bueno, entonces te van a joder”.
“El deseo de vivir más experiencias positivas es en sí mismo una experiencia negativa. Y, paradójicamente, la aceptación de la propia experiencia negativa es en sí misma una experiencia positiva”.
“En mi vida me han importado un carajo muchas personas y muchas cosas. A mí tampoco me han importado un carajo muchas personas y muchas cosas. Y al igual que el camino no tomado, fueron los carajos no dados los que marcaron la diferencia”.
“El amor enfermizo se basa en dos personas que intentan escapar de sus problemas a través de sus emociones mutuas; en otras palabras, se utilizan el uno al otro como escape. El amor sano se basa en que dos personas reconozcan y aborden sus propios problemas con el apoyo mutuo”.
“La vida es esencialmente una serie interminable de problemas. La solución a un problema es simplemente la creación de otro”.
“Paradójicamente, ser abierto con tus inseguridades te hace más seguro y carismático con los demás. El dolor de la confrontación honesta es lo que genera mayor confianza y respeto en tus relaciones. Sufrir tus miedos y ansiedades es lo que te permite desarrollar coraje y perseverancia”.