“El sutil arte de que te importe un carajo: un enfoque contrario a la intuición para vivir una buena vida” Mark Manson

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RESUMEN

En esta guía de autoayuda que define a una generación, una bloguera superestrella se abre paso entre la basura para mostrarnos cómo dejar de intentar ser "positivos" todo el tiempo para que realmente podamos convertirnos en personas mejores y más felices.

Durante décadas, se nos ha dicho que el pensamiento positivo es la clave para una vida rica y feliz. “A la mierda la positividad”, dice Mark Manson. “Seamos honestos, la mierda está jodida y tenemos que vivir con eso”. En su popular blog de Internet, Manson no endulza ni se equivoca. Él dice las cosas como son: una dosis de verdad cruda, refrescante y honesta que hace mucha falta hoy en día.El sutil arte de que te importe un carajoes su antídoto contra la mentalidad de consentirnos y sentirnos bien que ha infectado a la sociedad estadounidense y ha echado a perder a una generación, recompensándolos con medallas de oro solo por presentarse.

Manson argumenta, respaldado tanto por investigaciones académicas como por chistes oportunos sobre caca, que mejorar nuestras vidas no depende de nuestra capacidad para convertir limones en limonada, sino de aprender a digerir mejor los limones. Los seres humanos son defectuosos y limitados: "no todos pueden ser extraordinarios, hay ganadores y perdedores en la sociedad, y algo de eso no es justo o es culpa tuya". Manson nos aconseja conocer nuestras limitaciones y aceptarlas. Una vez que aceptamos nuestros miedos, fallas e incertidumbres, una vez que dejamos de huir y evitar y comenzamos a confrontar las verdades dolorosas, podemos comenzar a encontrar el coraje, la perseverancia, la honestidad, la responsabilidad, la curiosidad y el perdón que buscamos.

Hay tantas cosas que nos importan una mierda, por lo que debemos descubrir cuáles realmente importan, deja en claro Manson. Si bien el dinero es bueno, preocuparse por lo que haces con tu vida es mejor, porque la verdadera riqueza se trata de la experiencia. Un momento de conversación real muy necesario para agarrarte por los hombros y mirarte a los ojos, lleno de historias entretenidas y humor profano y despiadado.El sutil arte de que te importe un carajoes una bofetada refrescante para una generación para ayudarlos a llevar una vida contenta y con los pies en la tierra.

LAS MEJORES CITAS

“Quién eres se define por aquello por lo que estás dispuesto a luchar”.

“Este es el componente más simple y básico de la vida: nuestras luchas determinan nuestros éxitos”.

“Para ser felices necesitamos algo que resolver. La felicidad es, por tanto, una forma de acción.

“No te quedes ahí sentado. Hacer algo. Las respuestas seguirán”.

“Viajar es una herramienta fantástica de autodesarrollo, porque te libera de los valores de tu cultura y te muestra que otra sociedad puede vivir con valores completamente diferentes y seguir funcionando sin odiarse a sí misma. Esta exposición a diferentes valores y métricas culturales te obliga a reexaminar lo que parece obvio en tu propia vida y a considerar que tal vez no sea necesariamente la mejor manera de vivir”.

“La madurez es lo que sucede cuando uno aprende a que solo le importa un carajo lo que realmente vale la pena follar”.

“Tú y todos los que conoces van a estar muertos pronto. Y en el corto período de tiempo entre aquí y allá, tienes una cantidad limitada de sexo para dar. Muy pocos, de hecho. Y si te importa un carajo todo y todos sin un pensamiento o una elección conscientes, bueno, entonces te van a joder”.

“El deseo de una experiencia más positiva es en sí mismo una experiencia negativa. Y, paradójicamente, la aceptación de la propia experiencia negativa es en sí misma una experiencia positiva”.

“En mi vida me han importado un carajo muchas personas y muchas cosas. Tampoco me han importado un carajo muchas personas y muchas cosas. Y al igual que el camino que no se tomó, fue la mierda que no se dio lo que marcó la diferencia”.

“El amor malsano se basa en dos personas que intentan escapar de sus problemas a través de las emociones que sienten el uno por el otro; en otras palabras, se usan el uno al otro como un escape. El amor saludable se basa en que dos personas reconozcan y aborden sus propios problemas con el apoyo mutuo”.

“La vida es esencialmente una serie interminable de problemas. La solución a un problema es simplemente la creación de otro.”

“Ser abierto con tus inseguridades, paradójicamente, te hace más seguro y carismático con los demás. El dolor de la confrontación honesta es lo que genera mayor confianza y respeto en tus relaciones. Sufrir a través de tus miedos y ansiedades es lo que te permite desarrollar coraje y perseverancia”.