¿Estás siempre en movimiento? ¿Le resulta difícil relajarse y reducir la velocidad? Si es así, no estás solo. En nuestro mundo acelerado, es fácil quedar atrapado en la carrera de ratas y sentir que estamos constantemente corriendo sin tomar un descanso. Pero es importante recordar que tomarse un tiempo para nosotros mismos es crucial tanto para nuestra salud física como mental. Para ayudarlo a relajarse y descansar, hemos compilado una lista de citas sobre la relajación. Así que siéntate, respira hondo y deja que estas palabras te inspiren a relajarte y disfrutar un poco más de la vida.
Frases sobre la relajacion
Se debe permitir que la mente se relaje un poco, para que pueda volver a su trabajo mucho mejor para el resto.
Séneca
Actúa como te quieres sentir.
Gretchen Rubin
Resulta que más lento a menudo significa mejor: mejor salud, mejor trabajo, mejores negocios, mejor vida familiar, mejor ejercicio, mejor cocina y mejor sexo.
Carl Honoré
Reduzca la velocidad y recuerda esto: la mayoría de las cosas no hacen ninguna diferencia.
Tim Ferriss
Más despacio y disfruta la vida. Al ir demasiado rápido no sólo se pierde el paisaje, sino que también se pierde la sensación de hacia dónde se dirige y por qué.
Eddie Cantor
Hay más en la vida que aumentar su velocidad.
Mahatma Gandhi
tu mente responder la mayoría de las preguntas si aprendes a relajarte y esperar la respuesta.
Guillermo Burroughs
La vida no es tan seria como la mente cree que es.
Eckhart Tolle
No importa lo lento que vayas mientras no te detengas.
Confucio
He decidido ser feliz porque es bueno para mi salud.
Voltaire
el disfruta de verdad ocio, que tiene tiempo para mejorar el estado de su alma.
Henry David Thoreau
El momento de relajarse es cuando no tienes tiempo para ello.
sydney harris
Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla.
Thich Nhat Hanh
La tensión es quien crees que deberías ser. Relajación es quien eres
Proverbio Chino
Sólo cuando no hay meta ni prisa, los sentidos humanos se abren por completo para recibir el mundo.
Alan Watts
Casi todo volverá a funcionar si lo desenchufas durante unos minutos... Incluido tú.
Anne Lamott
Tu mente tranquila es el arma definitiva contra tus desafíos. Así que relájate.
Bryant McGill
A veces lo más importante de todo un día es el descanso que hacemos entre dos respiraciones profundas.
Etty Hillesum
Cuidado con la esterilidad de un ocupada vida.
Sócrates
A veces lo más productivo que puedes hacer es relajarte.
marca negro
La holgazanería no necesita explicación y es su propia excusa.
Christopher Morley
No subestimes el valor de no hacer nada, de simplemente seguir adelante, escuchar todo lo que no puedes oír y no molestar.
AA milne
La naturaleza no se apresura, aún cuando todo está cumplido.
Lao Tzu
Una palabra final
Esperamos que hayas disfrutado estas frases sobre la relajación tanto como nosotros. Y no se olvide, si necesita un descanso del trabajo, está bien que se tome un tiempo para usted, pero haga lo que haga, ¡asegúrese de hacerlo despacio!
¿Tienes otras favoritas frases sobre la relajación que crees que merecen ser parte de esta colección? ¿Cuál es tu favorito de la lista? Déjanos un comentario y cuéntanos.
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Publicado originalmente: 11 de febrero de 2021
