Si eres como yo, te resultará difícil olvidar tu lista de cosas por hacer y desconectarte adecuadamente.
Necesito planificar conscientemente el tiempo que me tomaré fuera del trabajo, pero cuando lo hago, siempre me siento agradecido por haberlo hecho.
Mi mente se calma, comienzan a surgir conexiones y me siento centrado nuevamente. Cuando vuelvo a trabajar, lo hago con una nueva perspectiva y más motivación.
He recopilado una lista de citas sobre la relajación que pueden servir como recordatorio de la importancia del tiempo de inactividad. No se trata de clichés trillados, sino de reflexiones de algunas de las mentes más brillantes del mundo.
Respira profundamente y luego explora.
Frases sobre la relajacion
Se debe permitir que la mente se relaje un poco, para que pueda volver a su trabajo mucho mejor para el resto.
Séneca
Actúa como te quieres sentir.
Gretchen Rubin
Resulta que más lento a menudo significa mejor: mejor salud, mejor trabajo, mejores negocios, mejor vida familiar, mejor ejercicio, mejor cocina y mejor sexo.
Carl Honoré
Reduzca la velocidad y recuerda esto: la mayoría de las cosas no hacen ninguna diferencia.
Tim Ferriss
Más despacio y disfruta la vida. Al ir demasiado rápido no sólo se pierde el paisaje, sino que también se pierde la sensación de hacia dónde se dirige y por qué.
Eddie Cantor
Hay más en la vida que aumentar su velocidad.
Mahatma Gandhi
tu mente responder la mayoría de las preguntas si aprendes a relajarte y esperar la respuesta.
Guillermo Burroughs
La vida no es tan seria como la mente cree que es.
Eckhart Tolle
No importa lo lento que vayas mientras no te detengas.
Confucio
He decidido ser feliz porque es bueno para mi salud.
Voltaire
el disfruta de verdad ocio, que tiene tiempo para mejorar el estado de su alma.
Henry David Thoreau
El momento de relajarse es cuando no tienes tiempo para ello.
sydney harris
Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla.
Thich Nhat Hanh
La tensión es quien crees que deberías ser. Relajación es quien eres
Proverbio Chino
Sólo cuando no hay meta ni prisa, los sentidos humanos se abren por completo para recibir el mundo.
Alan Watts
Casi todo volverá a funcionar si lo desenchufas durante unos minutos... Incluido tú.
Anne Lamott
Tu mente tranquila es el arma definitiva contra tus desafíos. Así que relájate.
Bryant McGill
A veces lo más importante de todo un día es el descanso que hacemos entre dos respiraciones profundas.
Etty Hillesum
Cuidado con la esterilidad de un ocupada vida.
Sócrates
A veces lo más productivo que puedes hacer es relajarte.
marca negro
La holgazanería no necesita explicación y es su propia excusa.
Christopher Morley
No subestimes el valor de no hacer nada, de simplemente seguir adelante, escuchar todo lo que no puedes oír y no molestar.
AA milne
La naturaleza no se apresura, aún cuando todo está cumplido.
Lao Tzu
Una palabra final
Esperamos que esta lista de citas sobre la relajación te haya resultado útil.
Que actúen como recordatorios cuando tus instintos Tipo A te digan lo contrario.
¿Tienes alguna otra cita sobre relajación que creas que merecería ser parte de esta colección? ¡Cuéntamelo!
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Publicado originalmente: 11 de febrero de 2021
