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Frases fenomenales

51 citas sobre cómo llevar un diario para liberar tu mente

  • enero 8, 2025
Hack de libertad #2

QUESTIONS THAT WILL CHANGE YOUR LIFE(STYLE)

Simple prompts intended to help align you along your way.

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  • 51 citas sobre cómo llevar un diario para liberar tu mente
Última modificación: enero 8, 2025
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Descubre cómo llevar un diario puede liberar la creatividad, darte nuevas ideas, ayudarte a tomar mejores decisiones y hacer un seguimiento de tu progreso. Al documentar tu recorrido y los conocimientos que vayas adquiriendo a lo largo del camino, crearás un registro de tu mente. Cuando mires hacia el futuro, será increíble la cantidad de conocimientos que esto te ayudará a descubrir. Espero que estas citas sobre llevar un diario te inspiren a documentar más.

Blake Miner

I'm a social scientist and entrepreneur fascinated by the psychology of personal freedom and location-independent business. Since selling a portion of my small language learning startup in 2018, I've spent time across 4 continents consulting with SaaS and web3 companies and exploring different cultures.
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Soy una viajera lenta que se desplaza constantemente de un lugar a otro. Observo, reflexiono y establezco conexiones entre los lugares que visito y mi estado de ánimo mientras estoy allí.

He utilizado el diario para plasmar mi estado de ánimo, mi concentración y mis percepciones en los distintos lugares que he visitado en los últimos 15 años. Me ayuda a crear un registro tangible de mis aventuras.

Principalmente me limito a registrar pensamientos, realizaciones e ideas importantes.

Cuando miro hacia atrás y leo entradas anteriores, es como si me transportara instantáneamente a ese lugar y tiempo. También puedo ver cómo ha evolucionado mi mentalidad y hacer un seguimiento del progreso de proyectos clave en los que he estado trabajando de manera continua.

Si estás pensando en empezar a llevar un diario, estas citas sobre cómo llevar un diario pueden ayudarte. A continuación, se incluye una recopilación de ideas de varios pensadores que comparten una perspectiva única sobre lo que significa documentar tus pensamientos (y cómo hacerlo).

Disfrutar.

Frases escribir un diario

Escribo porque no sé lo que pienso hasta que leo lo que digo.

Flannery O'Connor

Amo mi diario tanto como amo mi teléfono. Considero que es una gran parte de mi cuidado personal reflexionar sobre mi día y escribir palabras que me inspiren.

Franchesca Ramsey

Las redes sociales son solo un diario en línea.

Jordyn Woods

Escribe mientras el calor está en ti. El escritor que pospone el registro de sus pensamientos utiliza un hierro enfriado para hacer un agujero. No puede inflamar las mentes de su audiencia.

Henry David Thoreau
frases-escribir-un-diario 1

Esto de verter pensamientos en papel me ha aliviado. Me siento mejor y lleno de confianza y resolución.

Diet Eman

Escribir un diario es un viaje al interior.

Christina Baldwin

Llevar un diario: las entradas cortas suelen ser tan secas como el té instantáneo. Escribirlos es como echarles agua caliente para que suelten su aroma.

Ernst Jünger

El hábito de escribir para mi ojo es una buena práctica. Afloja los ligamentos.

Virginia Woolf
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El cuerpo te fallará, la mente te engañará, pero el espíritu es la verdadera esencia del Individuo.

Phillip Anderson

No te importan esas primeras tres páginas; aquellos que descartarás, aquellos que necesitabas escribir para llegar a la cuarta página, para llegar a ese párrafo largo que era lo que tenías en mente cuando empezaste, sólo que no lo sabías, no podías saberlo, hasta que llegaste a ello.

Anne Lamott

Documenta tus sueños. Dibuja la forma que viste. Escribe esas letras antes de que desaparezcan.

Michael Bassey Johnson

Trabajando con las páginas de la mañana, comenzamos a clasificar las diferencias entre nuestros sentimientos reales, que a menudo son secretos, y nuestros sentimientos oficiales, los que están registrados para la exhibición pública.

Julia Cameron
frases-escribir-un-diario 3

Estas palabras no necesitan ser rojas para que nuestra sangre corra por ellas.

Amanda Gorman

Escribir tus pensamientos puede traer claridad en medio de la confusión y el estancamiento.

Robin S. Baker

Cada Bullet Journal se convierte en un volumen más en la historia de tu vida. ¿Representa la vida que quieres vivir? Si no es así, aproveche las lecciones que ha aprendido para cambiar la narrativa en el próximo volumen.

Ryder Carroll

No escribo un diario para "ser productivo". No lo hago para encontrar grandes ideas ni para escribir prosa que luego pueda publicar. Las páginas no están destinadas a nadie más que a mí. Es la terapia más rentable que he encontrado.

Tim Ferriss
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El mismo centro de tu corazón es donde comienza la vida: el lugar más hermoso de la tierra.

Rumi

Si no ha estado escribiendo en un diario sobre esto, ahora es un buen momento para comenzar. Un día, usted y las personas que lo aman y lo amaron y las personas que nunca lo conocerán querrán mirar hacia atrás para comprender cómo sobrevivió.

Darnell Lamont Walker

Solo cuando ha recreado en tinta sobre pergamino lo que vio, lo comprende completamente. Las visiones no están completas hasta que se han establecido y apartado, girado de un lado a otro en la mano.

Lauren Groff

Llena tu papel con las respiraciones de tu corazón.

William Wordsworth
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Si los niños reflexionan sobre sus días, se convertirán en mejores solucionadores de problemas de la vida.

Trevor Carss

A menudo, como escritores, nos sorprende lo que aprendemos sobre nosotros mismos. Va en contra de lo que hemos pensado sobre quiénes somos. Pero está más cerca de la verdad.

Rob Bignell

Capta los recuerdos porque si los olvida es como si no hubieran ocurrido.

Donald Miller

Escribir su nombre puede llevar a escribir oraciones. Y lo siguiente que harás será escribir párrafos y luego libros.

Henry David Thoreau
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Escribir es la única forma que tengo de explicarme mi propia vida.

Pat Conroy

Estas palabras escritas a mano en las páginas de mi diario confirman que desde temprana edad he experimentado cada encuentro en mi vida dos veces: una vez en el mundo y otra vez en la página.

Terry Tempest Williams

Un escritor, creo, es alguien que presta atención al mundo.

Susan Sontag

Sigue escribiendo y un día podrías convertirte en un gran escritor.

Pablo Picasso
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Escribe duro y claro sobre lo que duele.

Ernest Hemingway

No hay mayor agonía que llevar una historia no contada dentro de ti.

Maya Angelou

Un escritor es alguien que le ha enseñado a su mente a portarse mal.

Oscar Wilde

Cada secreto del alma de un escritor, cada experiencia de su vida, cada cualidad de su mente, está escrito en gran medida en sus obras.

Virginia Woolf
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El papel de un escritor no es decir lo que todos podemos decir, sino lo que somos incapaces de decir.

Anais Nin

Escribir un diario puede ser una excelente manera de aumentar la autoconciencia, descubrir y cambiar hábitos.

Akiroq Brost

El papel es para escribir cosas que necesitamos recordar. Nuestros cerebros están acostumbrados a pensar.

Albert Einstein

Un diario personal es un entorno ideal en el que "convertirse". Es un lugar perfecto para que pienses, sientas, descubras, te expandas, recuerdes y sueñes.

Brad Wilcox

Las palabras son lágrimas que han sido escritas. Las lágrimas son palabras que hay que derramar. Sin ellos, la alegría pierde todo su esplendor y la tristeza no tiene fin.

Paulo Coelho
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Un diario no es necesariamente algo que deba hacerse a diario, sino que es una pista sobre cómo ver el mundo cotidiano que nos rodea de manera diferente.

Alexandra Johnson

Que consuelo es este diario. Me digo a mí mismo y arrojo la carga sobre mi libro y me siento aliviado.

Ana Lister

Llevar un diario te ayuda a recordar cuán fuerte eres realmente dentro de ti mismo.

Asad Mea

Guarda algunos recuerdos de tu pasado o ¿cómo demostrarás que no todo fue un sueño?

Ashleigh Brilliant

Nunca escribí cosas para recordar; Siempre escribí las cosas para poder olvidar.

Matthew McConaughey
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Llevar un diario es la mejor manera número uno para desarrollar su voz escrita.

Camila Perri

Consideraría que mi diario tiene el mismo propósito que salir a caminar o correr. Todas son formas físicas de limpiar un paisaje mental.

Chet Faker

El verdadero propósito del diario ilustrado [es] celebrar tu vida. No importa cuán pequeño, mundano o redundante, cada dibujo y pequeño ensayo que escriba para conmemorar un evento, un objeto o un lugar lo hace aún más especial.

Danny Gregorio

Si puedes hablar lo que nunca escucharás, si puedes escribir lo que nunca leerás, has hecho cosas raras.

Henry David Thoreau

Si realmente quiere convertirse en una persona rica, poderosa, sofisticada, saludable, influyente, culta y única, lleve un diario.

Jim Rohn
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Escribir un diario es la forma perfecta de cambiar tus emociones inmediatamente y procesar tus sentimientos sin juzgarlos, para no quedarte estancado en experiencias desagradables.

Kristen Butler

Para mí escribir es una forma de pensar. Escribo mucho en un diario. Soy una persona muy impaciente, por eso escribir y meditar me permiten reducir el ritmo y observar mi mente; son contenedores que me mantienen en su lugar, me mantienen quieto.

Ruth Ozeki

Cada Bullet Journal se convierte en un volumen más en la historia de tu vida. ¿Representa la vida que quieres vivir? De lo contrario, aproveche las lecciones que ha aprendido para cambiar la narrativa en el próximo volumen.

Ryder Carroll

Como hay mil pensamientos dentro de un hombre que no conoce hasta que toma la pluma para escribir.

William Makepeace Thackeray

Palabra final

Llevar un diario no es solo una cuestión de autorreflexión. Te ayuda a tener claridad sobre lo que es más importante, lo que te permite tomar mejores decisiones.

Además, es genial mirar atrás y ver lo lejos que has llegado. Esta perspectiva podría ser el mayor beneficio que he visto.

¿Cuál es tu frase favorita sobre llevar un diario? ¡Cuéntamelo en los comentarios!

PD: Si te gustó esto, es posible que también te gusten estas colecciones de citas relacionadas:

  • Frases epifanía
  • Frases de gustarte a ti mismo
  • Frases sobre reflexión
  • Frases sobre recuerdos
  • Frases sobre la influencia

Publicado originalmente el 18 de mayo de 2023. La fecha de la última edición significativa se refleja en la parte superior de la publicación.

 ✍️ Guatapé, Colombia

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