¿Estás siempre en movimiento? ¿Le resulta difícil relajarse y reducir la velocidad? Si es así, no estás solo. En nuestro mundo acelerado, es fácil quedar atrapado en la carrera de ratas y sentir que estamos constantemente corriendo sin tomar un descanso. Pero es importante recordar que tomarse un tiempo para nosotros mismos es crucial tanto para nuestra salud física como mental. Para ayudarlo a relajarse y descansar, hemos compilado una lista de citas sobre la relajación. Así que siéntate, respira hondo y deja que estas palabras te inspiren a relajarte y disfrutar un poco más de la vida.
Frases sobre la relajacion
“Se debe permitir que la mente se relaje un poco, para que pueda volver a su trabajo mucho mejor para el resto.”
Seneca
“Actúa como te quieres sentir.”
gretchen rubin
“Resulta que más lento a menudo significa mejor: mejor salud, mejor trabajo, mejores negocios, mejor vida familiar, mejor ejercicio, mejor cocina y mejor sexo”.
Carl Honoré
“Slow down and remember this: Most things make no difference.”
Tim Ferriss
“Slow down and enjoy life. It’s not only the scenery you miss by going to fast—you also miss the sense of where you are going and why.”
eddie cantor
“Hay más en la vida que aumentar su velocidad.”
Mahatma Gandhi
“Your mind will answer most questions if you learn to relax and wait for the answer.”
Guillermo Burroughs
“Life isn’t as serious as the mind makes it out to be.”
Eckhart Tolle
“It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.”
Confucius
“I’ve decided to be happy because it is good for my health.”
Voltaire
“He enjoys true ocio, who has time to improve his soul’s estate.”
Henry David Thoreau.
“El momento de relajarse es cuando no tienes tiempo para ello.”
sydney harris
“Los sentimientos van y vienen como nubes en un cielo ventoso. La respiración consciente es mi ancla.”
Thich Nhat Hanh
“La tensión es quien crees que deberías ser. Relajación es quien eres”
Proverbio chino
“It is only when there is no goal and no rush that the human senses are fully open to receive the world.”
Alan Watts
“Casi todo volverá a funcionar si lo desenchufas durante unos minutos... Incluido tú.”
ana lamott
“Tu mente tranquila es el arma definitiva contra tus desafíos. Así que relájate.”
Bryant McGill
“Sometimes the most important thing in a whole day is the rest we take between two deep breaths.”
Etty Hillesum
“Beware the barrenness of a ocupada life.”Socrates
“Sometimes the most productive thing you can do is relax.”
marca negro
“Loafing needs no explanation and is its own excuse.”
Christopher Morley
“Don’t underestimate the value of doing nothing, of just going along, listening to all the things you can’t hear, and not bothering.”
AA milne
“Nature does not hurry, yet everything is accomplished.”
Lao Tzu
Una palabra final
We hope you enjoyed these quotes about relaxation as much as we did. And don’t forget, if you need a break from work, it’s totally okay to take some time for yourself – but whatever you end up doing, just make sure to do it slowly!
¿Tienes otras favoritas frases sobre la relajación que crees que merecen ser parte de esta colección? ¿Cuál es tu favorito de la lista? Déjanos un comentario y cuéntanos.
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